עבודה סוכן חכם הפצת קו"ח לוח דרושים פרסום דרושים
אנשי מקצוע
הרשימה המלאה:
אסטרטגיית שינוי קריירה
"סוגרים חשבון" עם המעב
איך להיכנס לעולם ההייטק?
איך לצלוח כל ראיון עבודה?
אימון אישי - נוכחות אינטרנט אפ
אימון אישי למציאת עבודה- על מה
איפה אתם בשבת ?
אל תעברו את התהליך לבד...
אפשרויות תעסוקה בתעשיית מדעי ה
בודהיזם ככלי עבודה באימון
בוחן פטנטים/ עורך פטנטים/ מחפש
בישול כדרך חיים או כעבודה חדשה
בלעדיות חוסמת חזון
האם וכיצד הורים משפיעים על בחי
האם שילם לך המעביד את כל הכספי
הגיבוי המקצועי העומד לרשות מפו
הדרך לתעסוקה חדשה עוברת אצל עצ
הכנה למבחני מיון
המדריך השלם לדוח שנתי האישי
העבודה המושלמת
הפקת אירוע חברה בצפון
הקמת חברות בחו"ל
השקעות נדל"ן בחו"ל – ה
זוגיות כמקור תמיכה למצבי לחץ ו
זריקת מרץ לחיפוש העבודה
חיפוש עבודה באמצעות רשתות חברת
טבלאות שכר במקצועות הייטק
טיפ מיוחד ליום העצמאות
כיצד למצוא עבודה כבעל מקצוע?
כיצד מבטיחים הצלחה בראיון עבוד
כיצד ניתן ללמוד תואר ראשון ולה
כך תבחר מנהל חשבונות לחברה שלך
כתיבת מודעות דרושים
לבחור את התפקיד הבא
לעבוד ברפואה משלימה
לשבור את תקרת הזכוכית
מאמר סוף שנת המס 2005
מדוע חיפוש עבודה ברשתות חברתיו
מדוע כדאי ללמוד הנהלת חשבונות
מדריך לפתיחת העסק
מדריך מקוצר לכתיבת קורות חיים
מהי הנהלת חשבונות?
מודל התקשורת של ה-NLP
מונחי יסוד בדיני עבודה
ממה להיזהר כששולחים קורות חיים
מציאת עבודה באמצעות חברת כוח א
מרעיון לפטנט- חומר רקע על קצה
משבר – שלבים ושערים
ניהול זמן מתוך אחריות וסמכות א
סרגל כלים לחיפוש פטנטים
עבודה בתחום פוליש קריסטל
עדכון קורות חיים כתהליך אסטרטג
עיבוד ופרידה מתפקידי עבר במשפח
על מחשבה ושינוי בזמן אימון
על מנהיגות ואבהות – לקראת איזו
על פרשת דרכים
עצב לך עתיד
קורות חיים בגישה שיווקית
קריירה, שינוי קריירה והגשמת מש
רגע של אור
ש ת י ק ה

מידע
אתרים ומומלצים
אינדקס אתרים
שותפים לדרך
מכוני אבחון
חברות כ"א והשמה
אתרי דרושים וכ"א
מאמרים
עצות ממובטלים ותיקים
מחפשים עבודה
אנשי מקצוע
יומנו של מובטל כרוני
בלתי מועסקת חדשה
אנשי מקצוע: עיבוד ופרידה מתפקידי עבר במשפחה כתהליך תיקון והעצמ

הדוגמא שמופיעה בהמשך נכתבה בשיתוף פעולה עם נועץ, כחלק מתהליך, ואני מודה לו על כך.

אני יכול להעיד שהדיאלוג עזר לשנינו לגילוי ויצירת בהירות משמעותית.

הדוגמא היא בעילום שם כמובן, להבטחת דיסקרטיות מלאה.

מקווה שתמצאו את הדברים מועילים.



בדרך לביטוי אישי מלא, במעלה השביל לגילוי ושחרור הפוטנציאל האישי, בכמיהה הזאת ליצירת חיים של עצמאות ואוטנטיות אנו עלולים לחוש חסומים מבלי שיש לנו מושג מהי הסיבה.

כמו בניכוש עשבים שוטים שחוזרים ועולים, אנו נשארים עייפים ואובדי עצות.

טמון שם בדרך, חסם עיקש, חמקמק עד מאד, שרק תשומת לב חדה ונחישות יסלקו אותו -

שימור לא מודע של תפקידים שמלאנו במשפחה בה גדלנו.

תפקידים שלא במודע לקחנו על עצמנו או הטילו עלינו בני המשפחה הגרעינית לסיפוק צרכיהם, ללא אפשרות של שיקול ומחשבה.

על פי רוב מילאנו את התפקיד לצורך הישרדות, לפעמים למען שמירה על שפיות, או מראית עין של שפיות, של המשפחה ושל עצמנו.

"בחרנו" אפשר לומר, אך ללא מחשבה ושיקול. לא יכולנו לסרב, לבעוט, או להתפטר. המעמסה דבקה בנו ומצאנו את עצמנו משלמים מחיר רגשי כבד.

זה יכול להישמע מוזר בהתחלה לחשוב על ילד כבעל "תפקידים". זאת לא דרך הסתכלות טריוויאלית, לבחון את עצמך ואת משפחתך במושגי תפקידים ו"מערכת". טבעי יותר לחשוב על משפחה דרך יחסי ילד והורה מקובלים, נוח לראות הורים בעיניים של אחריות, טיפול, דאגה, עשיית כל מה שנדרש עבור הילד, אך פעמים רבות התמונה מתחת לפני השטח שונה.

ברגע שמבט מודע מתחיל לבחון מערכות יחסים, להתבונן מחדש על אווירה ותקשורת, מתברר שלעתים, גם האם וגם האב נזקקו למישהו קרוב שיעזור להם. יעזור להם לשמור. לשמור על עצמם, על תפקוד סביר של הבית. והילד, ראשון שנמצא שם קרוב, נדרש ל . . . ועושה זאת. עושה זאת בחוסר ברירה.

ילדה יכולה להידרש לתפקד כמבוגרת הרבה לפני שהגיעה לבגרות, או לחוות שהוא אהובה רק בתנאי שלא תתגלה כשונה מדי מן ההורים . . . ילד יכול לשמש בתפקיד של "כבשה שחורה" במשפחה, מכיל מופרעויות וקשיים שאחרים לא לוקחים עליהם אחריות.

כשהוא מתפקד כך, שלא על פי רצונו החופשי ולא מתוך בחירה, מתחוללת שם כפייה. המציאות "מחנכת" אותו להתאים את עצמו, גם במחיר של ויתור על האני המקורי שלו.

מאיזה צורך קובעת אימא או פוסק האב שילדה בת 10 נדרשת לעבודות הבית ?

אולי משיקולי "קשה לי אחרי יום עבודה, תתחלקי איתנו במשימות" או מטיעון שאני שמעתי כילד "אין בבית הזה משרתים".

מהי האווירה הרגשית מאחורי המסרים הללו ?

לא ברור אבל היא עלולה להיות מעיקה.

האם יש שם אמון ? סומכים עליך שתיקח אחריות מתי שיתאים לך ? או שמחליטים עבורך מתי עליך להתגייס ואין לך שם שום השפעה.

אתה מוותר שם ועל פי רוב, קשה לומר בדיוק על מה. זאת אולי הסיבה שחסם זה - "שימור תפקידים" הוא כל כך חמקמק וסמוי.

אז מה מטרתנו כאן ?

ניתן לעסוק בעיסה המשפחתית שנים רבות בניסיון להבין ולפרש את העבר, אך לא זאת הצעתי.

הסתכלות חדשה במושגי רגשות, תקשורתית ותפקוד יכולה לאפשר ניתוח והבנת תפקידי עבר במשפחה באופן שיכול להאיר דפוסים מעכבים של היום.

ההסתכלות מייצרת הבנה שמתוכה מתחוללת קבלה המעודדת שינוי וצמיחה.

יתכן שדפוס התגובה שנצרב בנו כתוצאה מתפקידים שמילאנו החליש, לא ביטא את כוחינו, כאשר נבין את דרך התפקוד דאז, יתכן שנתחיל לחוש בפער בין אותה דרך תפקוד לבין הטבע המקורי שלנו. נגלה דיבור של האני האוטנטי, שאולי לא היינו ערים כלל לקיומו, ושלא יכולנו לחיות אותו.

מכאן נרצה לגלות, מהי ההתייחסות הכנה והאוטנטית שמבקשת לבקוע מתוכנו היום, נקייה משאריות הדפוס שזיהינו. כך נתחיל ליצור חופש של ממש, נחוש את יכולתנו לשנות קיבעונות.

תפקידנו הראשון הוא לנקות ולהקשיב פנימה.


אני מבקש לשתף אתכם בסיפור של תהליך צמיחה, שממחיש את כוחה של עבודת זיהוי תפקידים.

גלעד, מהנדס שבלט בלימודיו, מוצא את עצמו כבר שנים לא מעטות מדשדש בתחום המקצועי. עובד בארגון גדול, עובר בין פרויקטים ומחלקות, אינו מוצא שקט וסיפוק בעשייתו ואינו מתקדם. במהלך פגישותינו הוא חזר להתבונן על השפעת האווירה והתקשורת בבית על תפקודו כיום.


אביו היה אדם שלא יכול היה להביע רגשות, פוגע ונפגע בעצמו, נתון לפרצי זעם, פעמים רבות כבש את כעסו והסתגר. יחסו לגלעד לא היה עקבי וברור, לעתים מראה חיבה ולפעמים כעס, מדרבן אך לא מפרגן, דומה לפרה הנותנת חלב ובועטת בדלי, מעריך את גלעד ומתייחס אליו כ"גבר", אבל רוצה שיצליח מבלי שיעבור אותו ומבלי שיאיים עליו בהצלחתו, ויעשה זאת בדרך בה הוא, האב רואה הצלחה וגבריות. כאן לקח על עצמו גלעד את תפקיד הילד המוצלח והחביב על אבא מבין ילדי המשפחה.

כשלגלעד היה קונפליקט עם אביו וזה היה כעוס ומסוגר, נקרא גלעד ע"י אמו להתנצל בפני האב כדי לחלצו ולפייסו. אז שימש קורבן לפיוס האב ו"זרוע מבצעת" של האם אובדת העצות.

לפעמים, ברגישותו הרבה, היה גלעד יוצא מיוזמתו לעזור לאב הכועס, הפגוע והמתוסכל מעצמו, להפשיר מכעסו, ולחזור לשיחת המשפחה.


תפקידיו כמתווך, מרכך ומפייס קשים היו וכפויי טובה וגרמו לגלעד לחוש אחריות על מצב רוחו של אביו. הוא נדרש להתעלם מרגשותיו ורצונותיו שלו עצמו, לדחות את מצוקותיו. במקום להישען על הורה שעושה מאמץ להתגבר על הקושי של עצמו ולתפקד, הוא זה שצריך היה להכיל חולשות, זעם וחוסר אונים של שני הוריו ולחלצם מאי התפקוד.

חושיו החדים וקליטתו את אי הכבוד והאמון בין ההורים גייסו אותו לתפקיד נוסף – המבקר.

הוא חש והבין את הדיאלוג הקשה שקיים במשפחה, חוסר כבוד, השפלה, לגלוג האב כלפי האם. פעמים רבות מצא את עצמו, גם בחוויה הפנימית וגם בפועל בעמדה של מבקר ודוחה. מבקר ומוקיע את התנהגות האב, מתנגד ודוחה את חולשת אמו. וכך שימש כשומר המוסר במשפחה. אלא שהיה זה שומר פסיבי לחלוטין, כילד לא היה יכול להוציא לפועל את תובנותיו.פסיביות זו גרמה לו לחוש חוסר אונים.

שלושת תפקידיו במשפחה, ( 1. מתווך, מרכך, מפייס 2. מצליח וחביב על האב 3. מבקר, שומר מוסר ) דרשו ממנו כילד ונער עיוות רגשי קשה, גזלו ממנו משאבי אנרגיה רבים וכבוגר השפיעו על דרך תפקודו בעבודה. יותר מכל למדו ואימנו אותו תפקידיו כפי שהוא הגדיר זאת "לבטל את עצמי"

דפוס ההתנהגות בו הוא ממהר להתחשב בצרכי אחרים מבלי שהוא ער לצרכיו ולרגשותיו מלווה את גלעד במשך שנים, נטע וחיזק בו התנהגות של אדם וותרן. התנהגות מדלדלת כוחות.

לא פחות קשה מזה הוא דפוס העברת ביקורת בו הוא למד לנקוט כמהלך שיטתי, בין שהוא נדרש לזה ובין שלא. דפוסים שפיתח השתלטו על כוחותיו היצירתיים, גזלו ממנו אמון בעצמו, שקט ומיקוד, מתקשה להביא לידי ביטוי את מלוא כוחותיו.

כוחו של התהליך, כפי שגלעד פוגש אותו היום הוא ביצירת נקודת מבט חדשה כלפי העבר, פיתוח יכולת להתבונן במערכת היחסים, ולהכיר בה כפי שהיתה, עם כל הכאב שלפעמים יכול להיות מלווה בסוג כזה של תהליך. לכן ישנה חשיבות עליונה לפיתוח היכולת להכיל ולעבד רגשות באופן יותר ויותר קשוב.

משם ישאף התהליך להתבונן ולהכיר בדפוס ההתנהגות הנוכחי, כפי שהוא עולה בזמן אמת. באוטומטיות של היווצרותו, ברגשות המתחוללים, וכו'. אט אט יתבהרו מהותו ומהלכו יותר ויותר, ומתוך כך תעלה ותצמח יכולת חדשה לזהות ולשקול. לגלות התייחסויות ישנות להן אין הוא זקוק יותר ואותן הוא יכול להשיל, עם כל השחרור שגילוי כזה מביא.

לעתים ניצחון "קטן" - בחירה במקום הרגל, חופש שגובר על נטייה שכבר נראית כתכונה לכל החיים, מראים עד כמה עצם הקבלה היא עצמה המפתח לשינוי.

לעתים, למרות עבודת המודעות, עדיין פעיל הדפוס, והתבוננות בחולשה שמכתיבה את ההתנהגות גורמת לייאוש וספק. זוהי הדרך, אין היא נסללת ללא עליות ומורדות, ונדרשת תחזוקה מתמדת. תחזוקה שהיא עבודה פנימית ללא הרף, ניסיון כל פעם מחדש להתבונן ולהכיר את שהתחולל פנימה.

אני מבקש לחתום במשפט רב עוצמה שגיליתי :


"סליחה היא המוכנות לוותר על עבר טוב יותר".


מתוך הכרה שעבודת זיהוי תפקידים ודפוסים דורשת ליווי ותמיכה מתאימים ושהיא יכולה להיעשות כתהליך אישי בקבוצה באופן אפקטיבי ביותר, אני מקיים בסוף השבוע האחרון של פברואר סדנה :

עיבוד ופרידה מתפקידי עבר במשפחה כתהליך תיקון והעצמה

לקבלת תוכנית הסדנה שלח מייל ל : info@amirdror.com

במידה ומצאתם תועלת במאמר זה אתם מוזמנים להעבירו הלאה.

בהצלחה !

יום טוב,

אמיר דרור, אימון אישי ועסקי
יועץ ומאמן קריירה, מנהל סדנאות אימון אישי, תכנון קריירה, מודעות עצמית.
באתר מגוון מאמרים, מידע ותרגולים אישיים נוספים.

www.amirdror.com




מחפשי עבודה, חיפוש עבודה חופשי באתר:

- לוח דרושים (כל התחומים, כל המשרות)
- סוכן חכם למחפשי עבודה (קבלת משרות ישירות למייל)
- קורות חיים באינטרנט (תן למעסיקים את מה שהם צריכים)
- שכתוב קורות חיים (כל התחומים, כל המשרות)

מעסיקים, פרסום דרושים וחיפוש עובדים:

- פרסום דרושים חינם (2 מודעות רגילות ראשונות ללא תשלום)
- מאגר מחפשי עבודה (מחפשי עבודה שמחפשים עכשיו)


פרסום ומפרסמים, שלוש הזדמנויות נוספות:




דרושים
עבודה בתיגבור
הקמת אתרים
דרושים לחברת פטנטסט חיפוש פטנטים
קורות החיים שלי באינטרנט
דרושים לחברת לב לישראל
הקמת אתרים